Planner Mente en Calma — Sistema Semanal y Diario para TDAH (PDF Imprimible)

Un sistema de organización pensado para mentes que no funcionan en línea recta.

Si probaste mil planners y ninguno te duró más de dos semanas, no sos vos: la mayoría está diseñada para cerebros neurotípicos. Planner Mente en Calma es distinto: menos decisiones, más espacio para vaciar la cabeza, y cero culpa cuando te salteás un día.

Qué incluye (6 páginas, PDF listo para imprimir o usar en tablet):

• Portada + guía de uso con los 5 principios del sistema
• Spread semanal con prioridades, bloques mañana/tarde/noche y chequeo de energía
• Página diaria: descarga mental, "Lo Único Importante", tareas y trackers de ánimo/agua
• Tracker de hábitos mensual sin fechas (empezá cualquier día)
• Página de notas para todo lo que no entra en ningún casillero

Formato: PDF tamaño A4, descarga instantánea después de la compra. Imprimilo en casa o usalo directo en tablet con tu app de notas favorita.

Diseño 100% original de Duck&Cock.